Projektowanie budynków energooszczędnych: zrównoważony rozwój i minimalny wpływ na środowisko.
Endorfiny, które fabrykuje nasz organizm ludzki, nazywane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w momentach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, radośni, kiedy tak właściwie śmiejemy się. Nasze dzienne tarapaty, problemy odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, lepsi oraz niezwykle szczęśliwi. O tak dobre samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy dobra komedia, korzystna, rozkoszna książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami rozpoczynamy się śmiać – rekomendujemy ANCHOR. A śmiech zezwala na odłączenie endorfin. Chichot pobudza nasz organizm do bardziej odpowiedniej do Twoich wymagań, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, gromadzimy go w płucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest znacznie bardziej dotleniona, przez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do pojedynczych komórek, mózg po większej dawce tlenu prawidłowiej funkcjonuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No i wytwarzamy hormony szczęścia, które oczywiście nadają nam tej lekkości, dobrego samopoczucia – a śmiech jakkolwiek nic nie kosztuje.
1. Metody
2. Blog
3. Dowiedz się jak
4. Odwiedź stronę
5. Kontynuuj