Trening biegowy na długie dystanse: Jak przygotować się do maratonu?
Praca w zawiłych warunkach jest zwykle objęta nadzwyczajnymi rozporządzeniami, właśnie dlatego każdy pracownik przechodzi w pierwszej kolejności szczegółowe szkolenie z aspektu bhp. Zasady takie pokazują jak należy zachować się w niebezpiecznych sytuacjach jakimi mogą być pożar, awaria, zalanie i inne. Zasady bhp to również dobre akcesoria chroniące poszczególne partie ciała przed zagrożeniem wynikającym z wykonywanej pracy – sprzęt p.poż. Praca na budowach czy też innych głośnych terenach potrzebują od pracobiorców takich dodatków bhp jakimi są zatyczki przeciwhałasowe, występujące czasami na szczególnych sznurkach oraz nauszniki przeciwhałasowe. Ochrona słuchu jest tak samo znacząca, jak ochrona głowy, oczy, czy twarzy. Słuchawki pozwalają wygłuszyć hałas, który może odbić się na zdrowiu pracownika. W pracy, gdzie jest notoryczny hałas nie wytrzymałby długo żaden pracobiorca, a praca stała by się niemożliwa skutkiem tego tego typu akcesoria są wymagane. Istnieją także słuchawki z mikrofonem, które zapewnią komunikowanie się z innymi osobami.
1. Przeczytaj więcej
2. Przeczytaj to
Zasady i taktyka gry w squasha: Walka na małej przestrzeni